Le sommeil des 2-6 ans
Est-ce que tu coches une ou plusieurs de ces cases ?
Ma fille a bientôt 3 ans et clairement, on passe par des phases complètement nouvelles qui impactent le sommeil: refus des siestes, besoin de nouvelles limites, besoins de sommeil qui diminuent entraînant un changement de rythme, transitions qui amènent de nouveaux besoins de réassurance: déménagement, arrivée prochaine d’un bébé… (Ca peut être de même avec l’entrée à l’école, l’apprentissage de la propreté…)
Je suis tellement reconnaissante d’avoir le soutien d’experts sur le développement et l’attachement (je pense à mes formations à l’Institut Neufeld) pour m’aider à comprendre ce qui se passe pour ma fille, rester confiante et savoir comment l’accompagner à chaque étape pour aller progressivement vers plus d’autonomie !
Alors que je m’apprête à accueillir bébé 2 dans moins de deux mois, au moment où j’écris ces lignes, je suis sereine sachant que ces derniers mois nous avons pu:
- éliminer les réveils nocturnes de notre fille
- la rassurer et l’impliquer dans la préparation de l’arrivée de bébé
- trouver un rythme de sommeil qui fonctionne pour notre famille
- impliquer mon mari dans les couchers, réveils s’il y a, et levers le matin (alors que j’ai géré cela seule et avec les tétées jusque là, et elle hurlait si mon mari essayait d’intervenir)
Si nous avons pu mettre en place tout cela avec notre fille hypersensible et intense, sans passer par des larmes ou du stress, en plein déménagement et alors que notre fille exprime plus de besoin réassurance face à l’arrivée de bébé, je crois que c’est possible aussi pour ta famille de mettre en place les changements dont vous avez besoin !
- Transformer les batailles du coucher en moments agréables
- Sentir que tu contrôles davantage la situation
- Savoir exactement quoi faire quand ça ne se passe pas comme prévu
- Voir ton enfant plus paisible et plus autonome
- Devenir plus patient(e) et confiant(e) dans ton rôle de parent parce que tu comprends mieux ce qui se passe
ENREGISTREMENT
Le sommeil des 2-6 ans
Une série de deux ateliers indissociables pour:
- Comprendre les besoins de ton enfant et comment y répondre pour favoriser son sommeil
- Des solutions simples pour les défis que tu peux rencontrer: couchers longs et compliqués, réveils nocturnes, visites nocturnes, peurs, refus de sieste…
- Des stratégies pour mettre en place un changement si quelque chose ne fonctionne plus pour ta famille: passer dans sa chambre/son propre lit, s’endormir de façon autonome, …
Les ateliers sont enregistrés et tu as accès à l’enregistrement à vie.
Profite de ces deux ateliers et tout ce contenu incroyable pour seulement 87 € !
Contenu de l’atelier:
- Optimiser les couchers en travaillant sur l’attachement & les émotions
- Créer une routine adaptée au tempérament de bébé
- Trouver le bon moment pour coucher bébé
- Devenir un parent apaisé pour pouvoir apaiser bébé
- comment changer une habitude d’endormissement avec douceur
- inclure une autre figure d’attachement
- aider bébé à accepter son lit
- vers l’endormissement autonome sans larmes
- gérer l'endormissement de jumeaux ou d'une fratrie
Qui suis-je?
Je m’appelle Pauline, je suis la maman d’une petite fille hypersensible de bientôt 3 ans et bébé 2 arrive très bientôt !
Le sommeil difficile de ma fille et les conseils non sollicités que j’ai reçus à ce sujet m’ont poussée à me former auprès d’experts reconnus sur le sommeil, l’allaitement, le développement et l’attachement.
James Mckenna (anthropologue et directeur d’un laboratoire de recherche sur le sommeil mère-enfant aux Etats-Unis) et Gordon Neufeld (expert du développement et de l’attachement canadien mondialement reconnu), comptent parmi mes professeurs.
Passionnée et émerveillée par le développement du jeune enfant, je continue sans cesse de me former et actualiser mes connaissances à ce sujet.